Lensa kontak telah ada sejak lama, memberikan penglihatan tanpa batas kepada manusia selama berabad-abad. Mungkin mengejutkan, mereka telah tersedia untuk dibeli konsumen sejak tahun 1888! Meskipun demikian, masih belum sepenuhnya jelas bagaimana dan kapan waktu yang aman untuk memakainya.
Salah satu situasi yang paling diinginkan untuk memiliki penglihatan sempurna tanpa harus memakai kacamata adalah berenang. Jadi, siapa pun dapat memahami mengapa ada permintaan akan solusi lensa kontak yang sesuai untuk penggunaan di bawah air. Meskipun terdapat manfaat yang nyata, apakah hal ini benar-benar tercapai?
Bisakah Anda memakai lensa kontak standar untuk berenang?
Ahli kacamata dan spesialis perawatan mata akan selalu menyarankan bahwa lensa kontak tidak cocok untuk berenang. Faktanya, saat memakai lensa kontak, paparan air apa pun harus dihindari sama sekali. Saran ini juga berlaku untuk kontak dengan semua sumber air, termasuk air keran, pancuran, danau, atau laut karena dapat menimbulkan dampak berbahaya yang tidak terduga.
Apa risiko memakai lensa kontak untuk berenang?
Sumber:bettervisionguide.com
Saat memakai lensa kontak, paparan air dapat mengakibatkan keadaan yang mengancam kesehatan mata. Hal ini karena lensa kontak terletak sangat dekat dengan mata, dan zat yang terkontaminasi dapat dengan mudah terperangkap di kantong udara yang berada tepat di antara bola mata dan lensa kontak. Lensa kontak lunak terkenal berpori, sehingga meningkatkan risiko karena lensa tersebut menyerap bakteri dan bahan iritan seperti klorin dalam air kolam.
Pertama, air dapat menampung berbagai kotoran yang menyebabkan infeksi, meskipun kotoran tersebut hanya terperangkap di mata dalam waktu singkat. Acanthamoeba adalah salah satu organisme paling berbahaya yang ada di air dan bertanggung jawab menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai Acanthamoeba Keratitis. Meskipun jarang, kasus ini mengakibatkan hilangnya penglihatan sebagian atau seluruhnya dan mungkin memerlukan transplantasi kornea.
Selain itu, air juga dapat membuat bahan lensa kontak menyusut atau berubah bentuk. Dalam jangka pendek, distorsi yang disebabkan oleh air kemungkinan besar akan mengakibatkan penglihatan kabur dan ketidaknyamanan. Jenis lensa kontak yang lebih keras juga dapat dengan mudah copot jika terendam air. Meskipun semua skenario ini membuat lensa kontak tidak sesuai dengan tujuannya, hal ini juga menempatkan Anda pada risiko lebih lanjut, karena paparan air dapat lebih mudah menyebabkan infeksi.
Karena bahan lensa mengencang saat terkena air, hal ini akan membatasi tingkat oksigen yang dapat mencapai mata Anda, sehingga menyebabkan masalah jangka panjang. Awalnya, masalah ini bisa membuat mata Anda terasa kering dan tidak nyaman, suatu kondisi yang dikenal dengan istilah “mata kering”. Namun dalam jangka waktu yang lama, jika kekurangan oksigen terus berlanjut, hal ini dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti Hipoksia yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan.
Di antara masalah-masalah ini, lensa kontak rigid gas permeable (RGP) atau gas permeable (GP) kurang fleksibel dan lebih mudah copot saat berenang, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu di perairan dalam.
Bisakah saya memakai lensa kontak di kolam renang?
Sumber: standard.co.uk
Bahan kimia sanitasi buatan seperti klorin tidak terdapat di kolam renang dalam jumlah yang cukup kuat untuk membunuh mikroba berbahaya, sehingga pemakai lensa kontak berisiko membuat mata mereka terkena air yang terkontaminasi. Seperti yang dapat Anda bayangkan, berenang di air liar memiliki risiko yang lebih besar, terutama di air tergenang yang banyak ditemukan di danau dan waduk.
Lensa kontak apa yang terbaik untuk berenang?
Hingga saat ini, belum ada lensa kontak yang dirancang khusus aman untuk berenang. Praktik terbaiknya adalah melepas lensa kontak Anda sebelum masuk ke dalam air dan menghindari paparan air saat Anda memakai lensa kontak.
Beberapa menyarankan penggunaan lensa kontak sekali pakai setiap hari dengan kacamata renang kedap air di atasnya. Sayangnya, ini bukan pilihan yang benar-benar bebas risiko dan biasanya tidak disarankan oleh ahli kacamata Anda. Sepasang kacamata renang yang pas sangat penting untuk berenang, karena membantu melindungi mata Anda dari iritasi yang sering ditemukan di air.
Untuk kebersihan secara keseluruhan, lensa sekali pakai harian akan selalu menjadi pilihan terbaik. Jadi, dari segi keamanan, jika lensa kontak Anda tidak sengaja terkena air, memakai lensa kontak sekali pakai setiap hari yang dapat Anda pesan dengan mudah secara online akan mengurangi risiko kerusakan pada mata Anda.
Menggunakan lensa kontak sekali pakai sehari-hari yang dapat dilepas dengan aman dan diganti dengan lensa baru setiap kali selesai dipakai adalah pilihan paling higienis dan dapat menurunkan risiko infeksi. Penting untuk selalu melepas kedua lensa kontak setelah digunakan setiap hari. Jadi, meskipun Anda terkena air saat memakai lensa kontak, zat apa pun yang tidak diinginkan akan hilang dengan aman bersama lensa Anda selamanya. Ini akan mengurangi kemungkinan terjadinya iritasi atau infeksi.
Sumber: shape.com
Apa cara terbaik untuk melihat di bawah air tanpa kacamata?
Pilihan terbaik dan teraman untuk koreksi penglihatan saat berenang adalah dengan membeli kacamata renang yang diresepkan. Ini menghilangkan kebutuhan untuk memakai lensa kontak di dalam air dan tersedia sebagai model siap pakai dengan resep yang sama di kedua mata untuk solusi cepat. Lebih baik lagi, Anda dapat memesan kacamata khusus yang dibuat sesuai ukuran dengan resep yang tepat untuk setiap mata.
Sebagai langkah tambahan yang penting, bawalah obat tetes mata di perlengkapan renang Anda. Melakukan tindakan ini dan memastikan Anda menggunakannya dengan benar setiap kali selesai berenang akan mengurangi sensasi perih dan terbakar, kemerahan yang terlihat, dan efek samping mata kering.
Kami harap artikel ini membantu Anda. Berenang adalah salah satu cara terbaik untuk menyegarkan tubuh dan jiwa Anda.